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La fase di attacco si basa principalmente su cibi ad alto contenuto proteico, più alcuni extra che forniscono calorie minime:. Durante la fase di consolidamento, coloro che si approcciano alla dieta sono incoraggiati a combinare qualsiasi cibo delle fasi di attacco e della fase di crociera, insieme con:.

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Le fasi iniziali della dieta Dukan sono anche povere di fibre, nonostante il fatto che una porzione giornaliera di crusca è obbligatoria. In passato, si riteneva che un elevato apporto di proteine avrebbe potuto portare a danni renali.

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La salute delle ossa non subirà un peggioramento, invece, in una dieta ricca di proteine, fino a quando ci saranno frutta e verdura ricche di potassio. Infatti, una recente ricerca suggerisce che le diete ad alto contenuto proteico in realtà hanno un effetto benefico sulla salute delle ossa.

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